Dampak Tekanan Akademik Terhadap Kesehatan Mental Siswa dalam Konteks Pendidikan Modern

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dampak tekanan akademik terhadap kesehatan mental siswa dalam sistem pendidikan modern yang kompetitif dan berorientasi pada hasil. Pendidikan saat ini ditandai dengan tuntutan tinggi, kurikulum yang padat, dan standar penilaian berbasis kognitif, yang seringkali mengabaikan aspek emosional siswa. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode survei deskriptif, melibatkan 30 siswa SMA kelas 11 dan 12 dari tiga kota besar di Indonesia. Data dikumpulkan melalui kuesioner terbuka dan dianalisis menggunakan teknik analisis tematik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas siswa mengalami tekanan akademik yang berdampak negatif pada kesehatan mental mereka, seperti stres, kecemasan, kelelahan, gangguan tidur, dan kelelahan akademik. Lebih lanjut, siswa juga kesulitan mengatur waktu antara tugas sekolah dan kebutuhan pribadi. Meskipun beberapa siswa menyatakan menerima dukungan dari sekolah, sebagian besar merasa bahwa sistem pendidikan masih belum cukup menangani keseimbangan antara prestasi akademik dan kesehatan mental. Oleh karena itu, diperlukan reformasi kebijakan pendidikan yang lebih manusiawi, dengan pendekatan yang empatik dan responsif terhadap kondisi psikologis siswa. Penelitian ini merekomendasikan pentingnya mengintegrasikan layanan dukungan kesehatan mental ke dalam kurikulum dan sistem pembelajaran di sekolah.